มีนาคม 22, 2024

การรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยระบบประสาททรงตัวส่วนปลายในหูชั้นในผิดปกติ (peripheral vestibular disorders)

มีนาคม 1, 2024

การป้องกันอาการบาดเจ็บจากกีฬากอล์ฟ (golf injury prevention)

พฤษภาคม 26, 2023

การออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากกีฬาว่ายน้ำ

ธันวาคม 24, 2021

การออกกำลังกายในน้ำ Vs การออกกำลังกายบนพื้นราบ แตกต่างกันอย่างไร

หลายท่านอาจคุ้นเคยกับการออ […]
พฤศจิกายน 30, 2021

ข้อดีของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่มีการหดตัวแบบยืดยาวออก (eccentric exercise)

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ประสบ […]
กันยายน 20, 2021

ธาราบำบัดในเด็กซีพี ช่วยอะไรได้บ้าง

ธาราบำบัด หรือ hydrotherap […]
ธันวาคม 18, 2020

การออกกำลังกายหลังผ่าตัดข้อสะโพก ในผู้ป่วยข้อสะโพกหัก

กระดูกข้อสะโพกเป็นข้อต่อที […]
ตุลาคม 21, 2020

หยุดไปนาน …. กลับมาออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ?

การออกกำลังกายและการเล่นกี […]
พฤษภาคม 25, 2020

ท่าออกกำลังกายโดยการยกก้น ดีอย่างไร

ทำไมเวลาที่เราไปพบนักกายภา […]
เมษายน 29, 2020

วิ่งอย่างไรให้ปลอดภัยในคนอ้วน

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาดูแ […]
เมษายน 29, 2020

กล้ามเนื้อสะโพกนั้นสำคัญอย่างไร ?

การสร้างความแข็งแรงของกล้า […]
เมษายน 27, 2020

การดูแลและออกกำลังกายข้อเข่าหลังการผ่าตัดเปลี่ยนเอ็นไขว้หน้าข้อเข่า

การบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าข้อเ […]
เมษายน 27, 2020

การออกกำลังกาย Squat เรารู้จักกันดีแล้วหรือยัง ?

วันนี้เรามา Squat กันเถอะ […]
เมษายน 13, 2020

การวิ่งเท้าเปล่าต่างจากการใส่รองเท้าอย่างไร?

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแนวคิ […]
เมษายน 1, 2020

วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า กับ วิ่งบนถนนแตกต่างกันอย่างไร?

ในช่วงสถานการณ์ที่ฝุ่น PM […]
กุมภาพันธ์ 3, 2020

ผู้สูงอายุรู้ทันก่อนล้ม ตอนที่ 2 ‘บริหารกาย ห่างไกลโรค ห่างไกลล้ม’

หนึ่งในสาเหตุที่ผู้สูงอายุ […]
กุมภาพันธ์ 3, 2020

การออกกำลังกายป้องกันออฟฟิศซินโดรม

จากบทความ “รู้ทัน ป้องกันอ […]
พฤศจิกายน 7, 2019

การออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุลข้อไหล่

จากบทความเรื่อง “กลุ่มอากา […]
ตุลาคม 3, 2019

การรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยกระดูกหัก

1. กายภาพบำบัดในกระดูกรยาง […]
กรกฎาคม 26, 2019

เมื่อเป็น เบาหวาน แล้วอยาก ออกกำลังกาย

เบาหวาน หนี่งในโรคกลุ่ม NC […]
เมษายน 4, 2019

Kinesio tape คืออะไร?

Kinesio tape ช่วยในการรักษ […]