กภ.วรรณพงษ์ อิ่มธนบัตร

มิถุนายน 2, 2021

ออกกำลังกายด้วยแรงต้าน กับการหายใจ ที่มือเก่ามือใหม่หลายคนมองข้าม

การออกกำลังกายด้วยแรงต้าน […]
ตุลาคม 21, 2020

หยุดไปนาน …. กลับมาออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ?

การออกกำลังกายและการเล่นกี […]
เมษายน 13, 2020

การวิ่งเท้าเปล่าต่างจากการใส่รองเท้าอย่างไร?

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแนวคิ […]
เมษายน 1, 2020

วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า กับ วิ่งบนถนนแตกต่างกันอย่างไร?

ในช่วงสถานการณ์ที่ฝุ่น PM […]
ตุลาคม 18, 2019

ควรทำอย่างไรเมื่อต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน

วัยทำงานเป็นกำลังสำคัญในกา […]
เมษายน 4, 2019

Kinesio tape คืออะไร?

Kinesio tape ช่วยในการรักษ […]