บทความ ความรู้สู่ประชาชน

เมษายน 25, 2019

แค่ปวดน่อง … ก็ต้องระวัง !

ท่านเคยมีอาการเหล่านี้หรือ […]
เมษายน 4, 2019

การออกกำลังกายในผู้ที่เป็นโรคเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ (Medial epicondylitis หรือ Golfer’s elbow)

จากข้างต้นปัญหาที่อาจเกิดข […]
เมษายน 4, 2019

Kinesio tape คืออะไร?

Kinesio tape ช่วยในการรักษ […]
เมษายน 2, 2019

โรคเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ (Medial epicondylitis หรือ Golfer’s elbow)

โรคเอ็นข้อศอกด้านในอักเสบ […]
เมษายน 2, 2019

DOMS ใคร ๆ ก็เป็นได้

DOMS ใคร ๆ ก็เป็นได้ คุณเค […]
พฤศจิกายน 14, 2018

กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวสำคัญแค่ไหน

แกนกลางหรือลำตัวของร่างกาย […]
พฤศจิกายน 14, 2018

อย่า ให้ ชา จน ต้อง ชิน

โดยปกติผิวหนังของคนเราสามา […]
พฤศจิกายน 13, 2018

ทำอย่างไรดีเมื่อเกิดภาวะนิ้วโป้งเท้าเอียง(Hallux Valgus)

ภาวะนิ้วโป้งเท้าเก…. […]
พฤศจิกายน 13, 2018

เคล็ดลับการเลือกหมอนต่ออาการปวดคอ

คนเราใช้เวลา 1 ใน 3 ของช่ว […]
ตุลาคม 19, 2018

หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

บ่อยครั้งที่คนไข้มารับการร […]
ตุลาคม 1, 2018

พาร์กินสันกับการออกกำลังกาย

โรคพาร์กินสัน (Parkinson’s […]
กันยายน 25, 2018

ออกกำลังกายในเบาหวานอย่างไรให้ปลอดภัย

โรคเบาหวานเป็นโรคไม่ติดต่อ […]
มิถุนายน 21, 2018

ปัญหาหัวใจ ภัยร้ายใกล้ตัว

อาการเจ็บหน้าอก เป็นอาการห […]
มิถุนายน 21, 2018

การออกกำลังกายในผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง

ภาวะไขมันในเลือดสูง คือภาว […]
มิถุนายน 14, 2018

กระชับหน้าท้องหลังการคลอดบุตร

คุณแม่หลังจากการคลอดบุตร ส […]
มิถุนายน 6, 2018

กลุ่มอาการบาดเจ็บบริเวณหน้าแข้ง (Shin splints)

ปัจจุบันคงปฏิเสธไม่ได้ว่าก […]
เมษายน 4, 2018

แค่หายใจก็หายปวด

การหายใจคือกลไกการทำงานพื้ […]
มีนาคม 13, 2018

มารู้จักท่านั่ง W-Sitting กันเถอะ

สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่ […]
กุมภาพันธ์ 16, 2018

อาการหลงๆ ลืมๆ แบบไหนที่เรียกว่า “อัลไซเมอร์”

อาการหลง ๆ ลืม ๆ ชอบ เช่นล […]
กันยายน 15, 2017

ออกกำลังกายแก้ปวดคอ

ทุกคนคงเคยประสบปัญหาอาการป […]