กิจกรรม “เช็คร่างกายเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย ยืนเดินมั่นคง ไม่ล้ม ไม่หลงลืม” 👵👴

เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2567 คลินิกผู้สูงอายุ ศูนย์กายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จัดกิจกรรม “เช็คร่างกายเพื่อสุขภาพผู้สูงวัย ยืนเดินมั่นคง ไม่ล้ม ไม่หลงลืม” 👵👴
กิจกรรมประกอบด้วย การบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของผู้สูงอายุ ทดสอบสมรรถภาพทางกาย การทรงตัว ความเสี่ยงหกล้ม ความว่องไว และความจำสำหรับผู้สูงอายุ

นอกจากนั้นผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมยังได้รับคำแนะนำในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผลการทดสอบที่ได้รับ เพื่อช่วยเพิ่มสมรรถภาพของร่างกายและลดความเสี่ยงที่จะเกิดการหกล้มขึ้นได้ในอนาคต

หากท่านที่สนใจและพลาดการเข้าร่วมกิจกรรมในวันนั้น สามารถติดตามข่าวสารกิจกรรมอื่น ๆ ของศูนย์กายภาพบำบัด ผ่านทาง

💙 Facebook : ศูนย์กายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยมหิดล และ

💚 Line official กายภาพบำบัดมหิดล