{"id":1759,"date":"2020-05-11T11:12:09","date_gmt":"2020-05-11T04:12:09","guid":{"rendered":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/?p=1759"},"modified":"2020-05-12T11:16:13","modified_gmt":"2020-05-12T04:16:13","slug":"%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%aa%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b9%89-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/knowledge-article\/musculoskeletal\/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%aa%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b9%89-2\/","title":{"rendered":"\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2"},"content":{"rendered":"

\n\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 (Urinary incontinence) \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e23\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e011,2 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e23\u0e32\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 3 \u0e23\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a 2 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 3 \u0e42\u0e23\u0e043 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30\n<\/p>\n

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  1. Stress Urinary incontinence \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e44\u0e2d \u0e08\u0e32\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e30 \u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19 (Pelvic floor muscle training)<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23<\/u> \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e31\u0e14\u00a0 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e31\u0e14<\/p>\n

    -\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e31\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e17 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e07\u0e32\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07 3 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 3 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u00a0\u0e19\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10-15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 84 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e194<\/sup><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 1<\/p>\n

      \n
    1. Over active bladder \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e23\u0e32\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e25\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e25\u0e14\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e23\u0e32\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 (Bladder training)<\/li>\n<\/ol>\n

      \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23<\/u> \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e39\u0e14\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19 5 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e02 \u0e23\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 3-5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e36\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e25\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e335 <\/sup>\u0e14\u0e31\u0e07\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 2<\/p>\n

      \"\"<\/a><\/p>\n

      \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 2<\/p>\n

        \n
      1. Mixed incontinence \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19 (Pelvic floor muscle training) \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30 (Bladder training) \u0e14\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d 1. \u0e41\u0e25\u0e302.<\/li>\n<\/ol>\n

        \n\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e23\u0e32\u0e14\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14,\u00a0 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e32, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e08\u0e30\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e14\u0e23\u0e32\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e48\u0e30\n<\/p>\n

        \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e01\u0e20. \u0e21\u0e13\u0e11\u0e32\u0e17\u0e34\u0e1e\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e17\u0e1e\u0e17\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n

        \u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07<\/strong><\/p>\n

          \n
        1. World Health Organization. Urinary incontinence. Integrated care for older people: guidelines on community-level interventions to manage declines in intrinsic capacity. 2017;1-25.<\/li>\n
        2. \u0e20\u0e04\u0e23\u0e15\u0e35 \u0e0a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e4c. \u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e01\u0e25\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38. \u0e43\u0e19: \u0e23\u0e38\u0e48\u0e07\u0e17\u0e34\u0e27\u0e32 \u0e27\u0e31\u0e08\u0e09\u0e25\u0e30\u0e10\u0e34\u0e15\u0e34, \u0e40\u0e1a\u0e0d\u0e08\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13 \u0e2d\u0e20\u0e34\u0e19\u0e19\u0e17\u0e4c\u0e01\u0e39\u0e25, \u0e27\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e23\u0e31\u0e01\u0e01\u0e21\u0e25, \u0e28\u0e28\u0e34\u0e18\u0e23 \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07, \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e27\u0e23\u0e31\u0e15\u0e19\u0e4c \u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e22, \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e13\u0e32\u0e18\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23. \u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38. \u0e19\u0e19\u0e17\u0e1a\u0e38\u0e23\u0e35: \u0e17\u0e35\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22 \u0e41\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e17\u0e0b\u0e34\u0e48\u0e07; 2561.\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 47-58.<\/li>\n
        3. Alshammari SA, Alhassan AM, Aldawsari MA, Bazuhair FO, Alotaibi FK, Aldakhil AA et al. Falls among elderly and its relation with their health problems and surrounding environmental factors in Riyadh. J Family Community Med. 2018;25(1):29.<\/li>\n
        4. B\u00f8 K, Herbert RD. There is not yet strong evidence that exercise regimens other than pelvic floor muscle training can reduce stress urinary incontinence in women: a systematic review. J Physiother. 2013 Sep 1;59(3):159-68.<\/li>\n
        5. Thirugnanasothy S. Managing urinary incontinence in older people. BMJ. 2010;341:c3835.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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