{"id":1424,"date":"2019-12-02T14:45:53","date_gmt":"2019-12-02T07:45:53","guid":{"rendered":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/?p=1424"},"modified":"2019-12-02T15:00:02","modified_gmt":"2019-12-02T08:00:02","slug":"%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%b3-plantar-fasciitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/knowledge-article\/%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b9%89%e0%b8%b3-plantar-fasciitis\/","title":{"rendered":"\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33 (Plantar Fasciitis)"},"content":{"rendered":"

\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32<\/em><\/p>\n

\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19<\/em><\/p>\n

\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/em><\/p>\n

\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e01\u0e47\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01<\/em><\/p>\n

\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 <\/em><\/p>\n

\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/em><\/p>\n

\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e48\u0e30<\/em><\/p>\n

\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/strong><\/p>\n

\n\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u201d \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07 11-15% \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u00a0 (1) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 40-60 \u0e1b\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 (1-2) \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e41\u0e19\u0e48\u0e0a\u0e31\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u00a0\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e33 \u0e46 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e35\u0e01\u0e02\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (3-5)\n<\/p>\n

\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 (<\/strong>4)<\/strong><\/p>\n

\n\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (Plantar fascia) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e22\u0e32\u0e27\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (Calcaneus) \u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e42\u0e04\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 5 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27 (\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 1) \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e22\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19 (\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 2)\n<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 1: \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 2: \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/p>\n

\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33 (<\/strong>1-4, 6-7) <\/strong><\/p>\n

\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 2 \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/p>\n

    \n
  1. \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/li>\n

    – \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38: \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/p>\n

    – \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19: \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n

    – \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e19, \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e36\u0e07\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n

  2. \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48<\/li>\n

    – \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e07\u0e32\u0e19: \u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e25\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e46 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/p>\n

    – \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22: \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e23\u0e38\u0e02\u0e23\u0e30, \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e17\u0e31\u0e19\u0e43\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34<\/p>\n

    – \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32: \u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e23\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\n<\/ol>\n

    \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33 (<\/strong>1, 3-4)<\/strong><\/p>\n

    \u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e46 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n

    – \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19<\/p>\n

    – \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e25\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07<\/p>\n

    – \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n

    – \u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e01\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33<\/strong><\/p>\n

    \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e19\u0e34\u0e34\u0e48\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e08\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33 (Cross-training) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e07\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 (3, 8) \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e21\u0e35\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e04\u0e1a\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 (3-4) \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e33\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e01\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e1f\u0e04\u0e25\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 3) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\n<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 3: \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e17\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/p>\n

    \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14<\/strong><\/p>\n

    \n\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e38\u0e40\u0e25\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 90% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14 \u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 12 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 (6) \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e31\u0e25\u0e15\u0e23\u0e32\u0e0b\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07, \u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 (3) \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 6 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01 (Extracorporeal shock wave therapy) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 (5)\n<\/p>\n

    \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33 (<\/strong>3, 8-9) <\/strong><\/p>\n

    \n\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e33\u0e17\u0e38\u0e40\u0e25\u0e32\u0e25\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\n<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19:<\/strong> \u0e19\u0e33\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e42\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22:<\/strong> \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e31\u0e19\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e42\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e19 \u0e08\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e36\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e19\u0e27\u0e1c\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e22\u0e37\u0e14\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 30 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e22\u0e37\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19:<\/strong> \u0e22\u0e37\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e19\u0e33\u0e02\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22:<\/strong> \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e19\u0e1a\u0e15\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49 10 \u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 3 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19:<\/strong> \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e49 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e39\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e17\u0e34\u0e0a\u0e0a\u0e39\u0e48<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22:<\/strong> \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e22\u0e38\u0e49\u0e21\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e39\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e27\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e25\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 1-2 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 15 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19 3 \u0e23\u0e2d\u0e1a<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e43\u0e15\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19:<\/strong> \u0e22\u0e37\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e02\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e39\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/p>\n

    \u0e17\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22: <\/strong><\/p>\n

      \n
    1. \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e02\u0e22\u0e48\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 2 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07<\/li>\n
    2. \u0e22\u0e37\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23<\/li>\n
    3. \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07<\/li>\n
    4. \u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n

      \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e38\u0e40\u0e25\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e37\u0e14\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\n<\/p>\n

      \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e01\u0e20. \u0e08\u0e38\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e23 \u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e08\u0e32\u0e23\u0e35<\/strong><\/p>\n

      \u0e40\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Buchbinder R. Plantar fasciitis. N Engl J Med. 2004 May 20;350(21):2159-66.<\/li>\n
      2. Orchard J. Plantar fasciitis. BMJ. 2012 Oct 10;345:e6603.<\/li>\n
      3. Lim AT, How CH, Tan B. Management of plantar fasciitis in the outpatient setting. Singapore Med J. 2016 Apr;57(4):168.<\/li>\n
      4. Luffy L, Grosel J, Thomas R, So E. Plantar fasciitis: A review of treatments. JAAPA. 2018 Jan 1;31(1):20-4.<\/li>\n
      5. Goff JD, Crawford R. Diagnosis and treatment of plantar fasciitis. Am Fam Physician. 2011 Sep 15;84(6):676-82.<\/li>\n
      6. Monteagudo M, de Albornoz PM, Gutierrez B, Tabuenca J, \u00c1lvarez I. Plantar fasciopathy: a current concepts review. EFORT open reviews. 2018 Aug;3(8):485-93.<\/li>\n
      7. Beeson P. Plantar fasciopathy: revisiting the risk factors. Foot Ankle Surg. 2014 Sep 1;20(3):160-5.<\/li>\n
      8. Thing J, Maruthappu M, Rogers J. Diagnosis and management of plantar fasciitis in primary care. Br J Gen Pract. 2012 Aug 1;62(601):443-4.<\/li>\n
      9. Kamonseki DH, Gon\u00e7alves GA, Liu CY, J\u00fanior IL. Effect of stretching with and without muscle strengthening exercises for the foot and hip in patients with plantar fasciitis: A randomized controlled single-blind clinical trial. Man Ther. 2016 Jun 1;23:76-82.<\/li>\n
      10. Trojian T, Tucker AK. Plantar fasciitis.\u00a0 Am Fam Physician. 2019 Jun 15;99(12).<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e46 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19 [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":63,"featured_media":1436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[159,23],"class_list":["post-1424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-musculoskeletal","category-knowledge-article","tag-159","tag-23"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/63"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1424"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1435,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424\/revisions\/1435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pt.mahidol.ac.th\/ptcenter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}